鶏肉とブロッコリーのとろとろ（離乳食）

Name: 鶏肉とブロッコリーのとろとろ（離乳食）
Yield: 一食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ささみ 小さじ１(10g位); ブロッコリー 一房分; 出汁か水 80CC; 水溶き片栗粉 少々

鶏肉を、娘の好きなブロッコリーと一緒に食べさせたくて作ったものです。覚え書きとして残します
このレシピの生い立ち
お肉が食べられるようになった時に、鶏肉だけだとパサつきそうなのでとろみをつけました。彩りに何か欲しいなと思い、お気に入りのブロッコリーを入れてみたらお気に入りに(´ω｀)

材料

一食分

冷凍している出汁を使っていましたが、出汁がないときは水で煮ても大丈夫です!!ささみや鶏むね肉の挽き肉が売っていたら、きざむ必要がないのでもっと簡単です(´∀｀)火にかける前にかき混ぜればパラパラになります♪

いぬっちゃん @cook_40070197

2015/02/20 05:32に公開

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