凍み豆腐で簡単節約おかず♪ すぬーまま @cook_40085570 凍らせた豆腐で節約簡単レシピ☆このレシピの生い立ち冷凍してた豆腐を使いたかったので♪ もっと読む 凍らせた豆腐で節約簡単レシピ☆このレシピの生い立ち冷凍してた豆腐を使いたかったので♪ もっと読む 凍み豆腐で簡単節約おかず♪ すぬーまま @cook_40085570 凍らせた豆腐で節約簡単レシピ☆このレシピの生い立ち冷凍してた豆腐を使いたかったので♪ もっと読む 凍らせた豆腐で節約簡単レシピ☆このレシピの生い立ち冷凍してた豆腐を使いたかったので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 凍らせた豆腐 1丁 ツナ缶 1缶 乾燥わかめ 大さじ２ 卵 １個 めんつゆ 大さじ２~３ 小麦粉 大さじ４~ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 凍らせた豆腐を自然解凍してぎゅーっとしぼる。ほぐしながらボウルに入れる。 2 ツナ缶は汁を切らずにそのまま、わかめも戻さずそのまま、卵、めんつゆ、小麦粉も全て１のボウルに入れて混ぜる！ 3 フライパンに油を熱して揚げる。たねはスプーンですくって入れるといいですよ♪ 4 カリッと揚がったら出来上がり~☆ コツ・ポイント めんつゆの種類によって味の濃さが変わると思うので好みで調整してください♪小麦粉の量も程よくまとまるよう、ご調整下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20355246 コピーしました！ すぬーまま @cook_40085570 2016/05/07 22:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 《t.hank.s》働く３児のママです☆雑でめんどくさがりだけど料理好き(о´∀`о) もっと読む このレシピのキーワード ツナ ワカメ 卵 小麦粉 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 肉料理♡鶏もも肉とズッキーニの赤ワイン煮 炊飯器で放ったらかし！旨塩鶏チャーシュー やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め きゅうりのピリ辛漬け 冷奴の簡単アレンジ (豚肉) 超時短♪巻かないロールキャベツ☆大量消費 キュウリだけでお箸が止まらない！ 超簡単★クラッシュコーヒーゼリーミルク 簡単メイン☆豚こまと白菜・春雨の炒め煮 ダイエットに！ホウレン草と納豆のチーズ焼 Bacon and egg risotto Breakfast amazingness😋 French toast with cereals and fresh fruits🍓🍇 Tropical Marinade #2 Crunchy Zucchini Stuffed Meatballs Pacific Island Marinade ☆家にある材料でカリふわフレンチトースト 森永ショコラミックスのあんこクッキー 唐揚げ焼き バッター液で簡単♪一口かつ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20355246
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