簡単♡ぶりのナポリタン風♪

簡単♡ぶりのナポリタン風♪-レシピのメイン写真

簡単♡ぶりのナポリタン風♪

santababy @___santababy___

ナポリタン味のぶりが美味しい♡
魚の苦手なお子さんにも(*´ｪ`*)
このレシピの生い立ち
いつもと違うぶりをと(*´ｪ`*)

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材料

ぶりの切り身 1切れ（100g程度）
塩・こしょう各少々
小麦粉適量
☆ケチャップ大さじ2と1/2
☆酒小さじ1
☆牛乳小さじ1
パプリカ（赤・黄）各1/6程度
パセリ(みじん切り) 適量
粉チーズ適量

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作り方

1
パプリカは細切り、パセリはみじん切りに、ぶりは３～4等分にする。（骨があれば取り除く）
2
ぶりは両面に軽く塩こしょうし、小麦粉を薄くまぶす。
☆を合わせておく。
3
オリーブオイルでぶりの全ての面をしっかりと焼いてゆき8割がた火が通ったらペーパーで余分な油をふきパプリカも加え火を通す。
4
ぶりの全ての面がカリッと色良く焼けたら☆を加え絡め出来上がり。器に盛り粉チーズとパセリをふって～♪

コツ・ポイント

ぶりが三角っぽい切り身の場合は縦に３つに切る位で良いと思います。
材料の大きさ・お好みによりケチャップの量は調節して下さい(o´ω｀o)

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santababy @___santababy___

2017/11/27 08:21に公開

【山本志乃】　料理家　良いなと思ったものを楽天ルームに載せています♡楽天ROOM → https://room.rakuten.co.jp/room_a6692a51c0/itemsインスタへのコメント・つくれぽ投稿＆ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ　→　https://www.instagram.com/___santababy___/「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡

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このレシピのキーワード

スパゲティナポリタンぶり切り身パプリカ牛乳酒小麦粉ケチャップ

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