1人分レシピ:ハムと人参の鶏塩フォー
お歳暮ハムを使ってタンパク質プラス!
このレシピの生い立ち
グルテンフリーのフォーでお手軽ヘルシーランチ。
作り方
- 1
フォーを表示通りに茹でます。人参は固いので細長く切ってフォーと一緒に茹でます。
- 2
ハムを食べやすいように、そぎ切りにします。薄く切ると食べやすいです。トッピングのねぎやほうれん草を用意します。
- 3
小鍋に水を入れ火をつけて、チキンスープの素、塩、醤油、好みでオイスターソースを入れます。ハムの半量も入れます。
- 4
スープを味見。麺を入れる分少しだけ濃い目に調整しどんぶりに入れます。ざるで湯を切った麺と茹でた人参、ハムをいれます。
- 5
残りのハム、その他のトッピング(写真はサニーレタス、小ネギ、ほうれん草)を飾り、スープを注いで胡椒を振り完成です。
コツ・ポイント
ハムの薄切りは、茹でとそのままの2パターンで食感に変化をつけました。
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