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時短☆揚げ(ない)だし豆腐となす
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時短☆揚げ(ない)だし豆腐となす-レシピのメイン写真

時短☆揚げ(ない)だし豆腐となす

のじ屋
のじ屋 @cook_40193832

手間も時間も喰う揚げ出し豆腐を、食感も味も損なわずに、揚げずに作ります♪
このレシピの生い立ち
揚げ出し豆腐大好きですが、副菜のために天ぷら鍋を出すのが嫌で(笑)

手間も時間も喰う揚げ出し豆腐を、食感も味も損なわずに、揚げずに作ります♪
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揚げ出し豆腐大好きですが、副菜のために天ぷら鍋を出すのが嫌で(笑)

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のじ屋
のじ屋 @cook_40193832

手間も時間も喰う揚げ出し豆腐を、食感も味も損なわずに、揚げずに作ります♪
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揚げ出し豆腐大好きですが、副菜のために天ぷら鍋を出すのが嫌で(笑)

手間も時間も喰う揚げ出し豆腐を、食感も味も損なわずに、揚げずに作ります♪
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揚げ出し豆腐大好きですが、副菜のために天ぷら鍋を出すのが嫌で(笑)

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材料

4人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • なす 2本
  • 片栗粉 適当
  • サラダ油 適当
  • だし汁 300cc
  • 薄口醤油 大さじ1杯
  • 酒 大さじ1杯
  • 塩 小さじ1/2杯
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作り方

  1. 1

    水切りした豆腐を8等分し、
    片栗粉をしっかりつける

  2. 2

    ライパンに3mm程サラダ油をしいて中火で熱し、
    ①の豆腐を一面ずつ揚げ焼きにする

  3. 3

    なすは数ヶ所皮を剥いてて、
    切り込みを入れながら適当な大きさに切る

  4. 4

    ③のなすを耐熱皿に重ならない様に並べ、
    ハケ等で満遍なくサラダ油を塗り、
    500wのレンジで3分程加熱する

  5. 5

    だし汁を調味して吸い地を作る

  6. 6

    お皿に②の豆腐と④のなすを盛り付けて⑤の吸い地を張り、
    お好みで鰹節、ネギ、大根おろし等を添える

コツ・ポイント

※お使いの機種、ワット数によって調整してください
※ 中途半端にいじると衣が剥がれるので、
きちんと片栗粉が焼けてから返して下さい

http://nojiya0404.blog130.fc2.com/

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のじ屋
のじ屋 @cook_40193832
2014/10/05 11:05に公開
大人4人、子ども2人の6人家族です。夕飯は3万/1ヶ月の予算で、週3で魚をメインに、一汁四菜、20品目以上、栄養価は高く、減塩減油の献立を目指しています。普段はもちろん、イベントやおもてなしでもワクワクするような、華やかで美しいお料理を心がけています。ブログはこちら→http://nojiya0404.blog130.fc2.com
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このレシピのキーワード

なす 片栗粉 酒 もめん豆腐

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