ほうれん草は軽く塩を入れ、茹でておきます。ちくわを斜めの輪切りにします。

卵に塩コショウを入れ、フライパンにごま油を多めにひき、大きめのスクランブルエッグにします。

ちくわを入れ、2分程炒めます。

ほうれん草を崩しながら入れ、⚫の調味料を入れさらに炒めます！はい！完成！