フルーツのヨーグルトサラダ

cattsukasa
cattsukasa @cook_40087490

最近おかし好きな子供達。ヘルシーなデザートを子供たちに食べさせたくて考えました。
このレシピの生い立ち

最近食後にお菓子を食べる子供たち デザートには 果物やヨーグルト のほうがいいとおもって 作ってみました。さっぱりして たくさん食べられます 。

フルーツのヨーグルトサラダ

最近おかし好きな子供達。ヘルシーなデザートを子供たちに食べさせたくて考えました。
このレシピの生い立ち

最近食後にお菓子を食べる子供たち デザートには 果物やヨーグルト のほうがいいとおもって 作ってみました。さっぱりして たくさん食べられます 。

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材料

4人分
  1. 種無しで皮も食べられるマスカット 1房
  2. いちご 6こ
  3. プレーンヨーグルト 1カップ
  4. ヨーグルト用砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    器にヨーグルトと砂糖を入れて よく混ぜる

  2. 2

    いちごは 洗ってへたを取り 半分に切る。マスカットは洗って房から外す。

  3. 3

    果物をヨーグルトにいれて、よく混ぜる。

  4. 4

    器に持って食卓に提供する

コツ・ポイント

果物はオレンジや パイナップルなど なんでもいいと思います。子供の一口サイズに切って下さい。ヨーグルトは多少甘めの方が 酸味を感じになくて おいしくたべられると思います。

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野菜好きで,野菜をおいしく食べるレシピを模索中。兼業主婦で、手抜き料理も!
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