《アボカドの種とかぼちゃのスムージー》

deriキッチン @cook_40258017
全体の抗酸化成分の70%が含まれるアボカドシード。コラーゲンを増やす効果や腸環境を良くし、真菌、腫瘍にも効果があります。
このレシピの生い立ち
アボカドの種にはものすごく栄養があると知ってから、アボカドを食べたら種はスムージーにしています。
ナッツのような香ばしい味です。
わたしは+バナナ+豆乳や、+かぼちゃ+豆乳でスムージーにする事が多いです。
《アボカドの種とかぼちゃのスムージー》
全体の抗酸化成分の70%が含まれるアボカドシード。コラーゲンを増やす効果や腸環境を良くし、真菌、腫瘍にも効果があります。
このレシピの生い立ち
アボカドの種にはものすごく栄養があると知ってから、アボカドを食べたら種はスムージーにしています。
ナッツのような香ばしい味です。
わたしは+バナナ+豆乳や、+かぼちゃ+豆乳でスムージーにする事が多いです。
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