さつま芋と牛肉no炒飯

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さつま芋やきのこ類、秋の食材を使った炒飯です♪味付けはオイスターソースを使いこってり味です♪
このレシピの生い立ち
秋の食材を使って炒飯を作りたくてかんがえました

さつま芋と牛肉no炒飯

さつま芋やきのこ類、秋の食材を使った炒飯です♪味付けはオイスターソースを使いこってり味です♪
このレシピの生い立ち
秋の食材を使って炒飯を作りたくてかんがえました

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材料

4人分
  1. ご飯 お茶碗4杯~
  2. 牛肉 100~150g
  3. さつま芋 1/2本~1本
  4. きのこ類(しめじ舞茸、えのきなど) 1袋
  5. パプリカorピーマン 1個~
  6. 枝豆orいんげん 適量
  7. ●オイスターソース 大さじ2
  8. ●醤油 大さじ1
  9. ●酒 大さじ1
  10. ●砂糖 小さじ2
  11. マヨネーズ 大さじ2
  12. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    さつま芋は角切りにし水にさらしレンジで3分から5分温め柔らかくします

    しめじは洗い割いておきます

  2. 2

    パプリカなど食材は食べやすい大きさに切りましょう

    *冷蔵庫にある食材でokです

  3. 3

    牛肉も細かく切り塩コショウをする

  4. 4

    ●の調味料を混ぜておきましょう

  5. 5

    フライパンにマヨネーズ大さじ2を入れて火をつけます、溶けてきたら牛肉を炒めます(強火)

  6. 6

    牛肉の色が変わってきたらしめじ、さつま芋以外の食材を炒めます(中火)

  7. 7

    少し炒めてからしめじを加えて炒めます

  8. 8

    しめじがしんなりしてきたら、ご飯を加えて混ぜます

  9. 9

    ご飯と具がまんべんなく混ざったらさつま芋、混ぜておいた●の調味料を加えて少し炒め最後に塩コショウで味を整えます

  10. 10

    お皿に盛り付け完成です

  11. 11

    秋の食材の炒飯
    ハロウィンプレートにも♪

コツ・ポイント

冷蔵庫にある食材でokです。火が通りにくい食材から炒めてくださいね

きのこ類、さつま芋は入れて欲しいな

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お料理大好き だけど週末しか出来ないでもリフレッシュになるので楽しんでます時間があるとkitchenへ♪いつも皆さんからの素敵なレポを届けていただき感謝の気持ちでいっぱいですInstagram→twohearts0710
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