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塩麹漬け 蒸し鶏 ヘルシーおかず♫
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塩麹漬け 蒸し鶏 ヘルシーおかず♫-レシピのメイン写真

塩麹漬け 蒸し鶏 ヘルシーおかず♫

lunadrop
lunadrop @lunadrop

塩麹パウダーをまぶしてラップに包み蒸すだけ。簡単、ヘルシー♫カットするだけのスプラウト、食用花を添えおもてなしにも。
このレシピの生い立ち
便利な塩麹パウダーのおかずレシピを増やしたくて。

塩麹パウダーをまぶしてラップに包み蒸すだけ。簡単、ヘルシー♫カットするだけのスプラウト、食用花を添えおもてなしにも。
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塩麹漬け 蒸し鶏 ヘルシーおかず♫

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塩麹パウダーをまぶしてラップに包み蒸すだけ。簡単、ヘルシー♫カットするだけのスプラウト、食用花を添えおもてなしにも。
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塩麹パウダーをまぶしてラップに包み蒸すだけ。簡単、ヘルシー♫カットするだけのスプラウト、食用花を添えおもてなしにも。
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材料

  • 鶏胸肉 １枚
  • ラディッシュの芽 適量
  • 食用菊の花びら お好み
  • 紫キャベツマリネ液 お好み
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉に塩麹を塗ります。
    ペースト状の、麹が付いたままラップに包み蒸す、簡単おかず。

    • 塩麹漬け 蒸し鶏 ヘルシーおかず♫作り方1写真
  2. 2

    塩麹パウダー、便利に使っています。顆粒状なので料理の幅が広がります。

    • 塩麹漬け 蒸し鶏 ヘルシーおかず♫作り方2写真
  3. 3

    ラディッシュの芽、食用菊の花びら、紫キャベツのマリネ液でデコレーション。おもてなしやお酒のおつまみ、ダイエット、弁当に♫

    • 塩麹漬け 蒸し鶏 ヘルシーおかず♫作り方3写真
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lunadrop
lunadrop @lunadrop
2017/11/19 05:38に公開
レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です＾＾
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このレシピのキーワード

紫キャベツ 食用菊 鶏胸肉

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