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簡単焼肉♪塩だれ手作り・鶏肉牛肉で
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簡単焼肉♪塩だれ手作り・鶏肉牛肉で-レシピのメイン写真

簡単焼肉♪塩だれ手作り・鶏肉牛肉で

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽありがとう!亜鉛・ビタミンB12・ナイアシンを多く含む牛肉♪ナイアシン・ビタミンKを多く含む鶏肉♪
このレシピの生い立ち
牛肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:益気補脾・養血強壮
適応症:脾気虚・血虚・腰膝酸軟

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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材料

  • 牛肉(薄切り) 200g
  • 鶏もも肉 300g
  • 塩 小さじ2/3~1/2
  • にんにく(チューブ) 5cm
  • 長ネギ(みじん切り) 1/2本
  • 酒 大さじ1杯
  • こしょう 少々
  • すりゴマ 少々
  • レモン汁 大さじ2/3
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 簡単焼肉♪塩だれ手作り・鶏肉牛肉で作り方1写真
  2. 2

    180度回転させ、裏にも切れ込みを入れます。後は輪切りにすると、みじん切りになります。

    • 簡単焼肉♪塩だれ手作り・鶏肉牛肉で作り方2写真
  3. 3

    肉に塩・にんにく・2の長ねぎ・酒・こしょう・ゴマ・レモン汁を良く混ぜます

    • 簡単焼肉♪塩だれ手作り・鶏肉牛肉で作り方3写真
  4. 4

    できました!

    • 簡単焼肉♪塩だれ手作り・鶏肉牛肉で作り方4写真
  5. 5

    焼いて、出来上がり!

    • 簡単焼肉♪塩だれ手作り・鶏肉牛肉で作り方5写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2017/12/07 23:41に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

焼き肉 牛肉 鶏もも肉 にんにく 酒 長ネギ

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