いかのムニエル fu〜tan @cook_40165788 甘酸っぱく、ごはんが進みます。このレシピの生い立ち子供の頃からの大好きなレシピです。 もっと読む 甘酸っぱく、ごはんが進みます。このレシピの生い立ち子供の頃からの大好きなレシピです。 もっと読む いかのムニエル fu〜tan @cook_40165788 甘酸っぱく、ごはんが進みます。このレシピの生い立ち子供の頃からの大好きなレシピです。 もっと読む 甘酸っぱく、ごはんが進みます。このレシピの生い立ち子供の頃からの大好きなレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イカ 2杯 片栗粉 大さじ1 小麦粉 大さじ1 油 適量 ★砂糖 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★酢 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカのワタ、軟骨を取り除きます 2 キッチンペーパーを使って、皮を剥きます。エンペラを外して剥くか、身を切らない様包丁で切り目入れ剥く。 3 身は1.5〜2センチ幅に切り、下足は3等分にします。キッチンペーパーで良く水気を拭きます。 4 ポリ袋又はボールにイカを入れ、片栗粉、小麦粉をまぶす。 5 フライパンに多めにサラダ油を入れ火を点けます。イカを入れ1.2分揚げ焼きにします。水分があると油がはねるので気をつけて 6 別のフライパンに★材料を入れ5のイカを入れタレを絡めて出来上がり コツ・ポイント イカを揚げる時、油はねするので、しっかり水分拭き、粉をしっかりまぶして下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20360407 コピーしました！ fu〜tan @cook_40165788 2020/01/09 11:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ムニエル イカ 片栗粉 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 簡単❣️讃岐うどん♡ジャスミンの香り 厚揚げの肉巻き お弁当 主菜 備忘録５０ レモンクッキー ブラウニー（きくらげパウダー入） ホットプレートで簡単 ペッパーランチ風 びっくりドンキー ブロッコリーの箱舟風 簡単☆レンジでフォンダンショコラ ホットケーキミックスで型抜きクッキー 鯛の潮汁(あら汁) Easy Crab Stuffed Portobello Mushrooms Easy Oven Baked Chicken Fajitas Cheese and Spinach Pastry *Vegetarian Moroccan Beef Stew Vietnamese Vegetarian Egg Meatloaf レンチンで玉ねぎのソフリット 梨湖の簡単!クリームシチュー 海老入り菊芋饅頭☆ 牛ごぼうのスパイスカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20360407
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