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RF1風☆絶品!まぐろと長芋のサラダ
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RF1風☆絶品!まぐろと長芋のサラダ-レシピのメイン写真

RF1風☆絶品!まぐろと長芋のサラダ

♡色とりどりの世界♡
♡色とりどりの世界♡ @cook_40275771

RF1風のまぐろのサラダです(*^^*)長芋の消費にもgood!ねばねばで、元気!!
このレシピの生い立ち
RF1のまぐろのサラダが好きで、アレンジして作ってみました!

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材料

3人分
  • きゅうり 2本
  • (きゅうりの漬けたれ)
  • ・顆粒だし 小さじ2
  • ・しょうゆ 大さじ2
  • ・みりん 大さじ2
  • ・ごま油 大さじ1
  • レタス 2枚
  • 長芋 10cmくらい
  • 乾燥の海草 2つまみくらい
  • まぐろ刺し身 食べたい分
  • リケンのうま塩ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    きゅりは縦半分に切り、さらに5㎜幅に斜め切りし、たれと一緒にビニール袋に入れ、揉んで、味を染み込ませておく。

  2. 2

    海草は10分水につけ、戻しておく。

  3. 3

    レタスは一口大にちぎる。

  4. 4

    長芋は5㎜幅の半月切りにする。

  5. 5

    まぐろは食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    全てを大皿に盛り、うま塩ドレッシングをかけて和えてできあがり。

コツ・ポイント

きゅうりに味が染み込むように、一番先にきゅうりを揉んでおくことがポイントです(*^^*)

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♡色とりどりの世界♡
♡色とりどりの世界♡ @cook_40275771
2020/01/09 14:39に公開
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このレシピのキーワード

サラダ まぐろ レタス キュウリ 刺身 海草 山芋

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