ほうれん草、人参、玉ねぎを離乳食期に合わせ食べやすい大きさに切り柔らかく茹でておく。

コーンクリーム缶と牛乳または豆乳をお好きな濃さになるまで入れて鍋に入れ火にかける。

2が温まってきたら1の野菜を加えかき混ぜながら2、3分煮込む。

火を止めじゃがいもをすりおろしとろみをつけ再び火にかけ2、3分煮込む。