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簡単!砂肝の下処理!-レシピのメイン写真

簡単!砂肝の下処理!

バツ2男の1人飯
バツ2男の1人飯 @cook_40061937

ゴリゴリした食感の砂肝w
下処理さえできればいろんな料理に活用できます。

このレシピの生い立ち
半額で売っていたのでいろいろチャレンジwバツイチ男の大冒険ですw

ゴリゴリした食感の砂肝w
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バツ2男の1人飯
バツ2男の1人飯 @cook_40061937

ゴリゴリした食感の砂肝w
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材料

3~4人分
  • 鳥の砂肝 処理前250g
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作り方

  1. 1

    砂肝の銀皮の取り除き方です!

    • 簡単!砂肝の下処理!作り方1写真
  2. 2

    最初に半分に切っておくw

    • 簡単!砂肝の下処理!作り方2写真
  3. 3

    バーベキュー用の串、もしくは竹串やフォークなどで
    銀色と肉の境目のところを刺す!

    • 簡単!砂肝の下処理!作り方3写真
  4. 4

    刺した後、串を引っ張り出し皮をやぶる。

    • 簡単!砂肝の下処理!作り方4写真
  5. 5

    手で引っ張ると
    メリメリとはがれてくる!

    • 簡単!砂肝の下処理!作り方5写真
  6. 6

    最後のところは固いです。手で取れる場合もありますが、取れなければ包丁で皮を押さえ、身と皮をはがす。

    • 簡単!砂肝の下処理!作り方6写真
  7. 7

    こんな感じではがれます!

    • 簡単!砂肝の下処理!作り方7写真
  8. 8

    半分に切ります!

    • 簡単!砂肝の下処理!作り方8写真
  9. 9

    残った白い部分は・・・残っていても少し硬さが気になる程度なので取っても取らなくてもOKですw

    • 簡単!砂肝の下処理!作り方9写真
  10. 10

    取る場合は、魚の皮を剥ぐように包丁で押さえながら身を引っ張って取ります。下処理完了w

    • 簡単!砂肝の下処理!作り方10写真
  11. 11

    レバーを砂肝にかえるだけでおいしいし、一緒に煮てもOKw 味付けは同じ!栄養満点の甘辛煮!ID:20385883

    • 簡単!砂肝の下処理!作り方11写真

コツ・ポイント

きちんと取り除けば、その銀皮も再利用可能w

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バツ2男の1人飯
バツ2男の1人飯 @cook_40061937
2014/12/26 03:58に公開
2014年8月バツイチになりました。2024年12月バツ2になりました。今まで料理の経験と言えば、小学生の頃の家庭科の影響でおかし作ったくらい・・・カレールーを使えばカレーくらいは作れるってくらい。そんなバツイチ男が料理の楽しさに目覚め、日々奮闘中(笑)自分でレシピを忘れないためにもこまめに更新していきますw
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鶏肉 砂肝

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20362803
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