白滝と明太子のバター炒め 糖質制限にも あきちーちゃん @cook_40054628 糖質制限 ダイエットにもいいかも(*^^*)このレシピの生い立ち糖質制限でも食べられるものを作りたくて もっと読む 糖質制限 ダイエットにもいいかも(*^^*)このレシピの生い立ち糖質制限でも食べられるものを作りたくて もっと読む 白滝と明太子のバター炒め 糖質制限にも あきちーちゃん @cook_40054628 糖質制限 ダイエットにもいいかも(*^^*)このレシピの生い立ち糖質制限でも食べられるものを作りたくて もっと読む 糖質制限 ダイエットにもいいかも(*^^*)このレシピの生い立ち糖質制限でも食べられるものを作りたくて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 糸こん 一袋 バター 10g 醤油 少々 明太子 お好みの分量 ネギ、のり(お好みで) 少々 ニンニク 少々 鷹の爪 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白滝の臭みを取るため、沸騰したお湯でしらたきを１～2分茹でて、食べやすいように切る。 2 バターでニンニクと鷹の爪を軽く炒めたら、白滝と明太子を入れ水分が無くなるまで炒める。最後に醤油で味を整えて出来上がり コツ・ポイント しらたきは茹でると臭みがなくなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？あきちーちゃんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20363389 コピーしました！ あきちーちゃん @cook_40054628 2015/01/15 02:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ 海苔 にんにく バター 糸こんにゃく トウガラシ 明太子 似たレシピ その他のレシピ 台湾🇹🇼三杯鶏(サンベイジー) 豚肉ときのこの濃厚スンドゥブ お刺身のカサ増し☆カンパチとトマトのカルパッチョ 簡単！アボカドカプレーゼサラダ 簡単！豚ひき肉丼 生姜風味 ◆簡単＊豚切り落とし味噌マヨ炒め◆ ☆むね肉とキャベツのトロッと塩だれ炒め☆ 圧力鍋で♪鶏手羽元と大根のこってり煮 HMで♡簡単チョコパウンドケーキ 牛乳で☆ベーコンのトマトクリームパスタ Cheese Stuffed Bread Sticks w/ Garlic Butter and Parsley White Chili Slutty Brownies No Bake Peanut Butter Protein Balls Overnight Oatmeal Jars サラダ油でタルト生地 あったまる～♪ピリ辛味噌スープ ヘルシー＊高野豆腐で生キャラメル風ケーキ シンプル 南瓜サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20363389
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