お弁当シリーズ、焼き肉のタレ唐揚げ

かけななひかる
かけななひかる @cook_40062882

手作り焼き肉のタレを使った、味付け簡単唐揚げ

このレシピの生い立ち
焼き肉のタレが余ったので、試してみました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 手作り焼き肉のタレ 大さじ3〜4
  3. 片栗粉 大さじ4
  4. ればプレーンのプロテイン 大さじ1
  5. 塩、コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切り、軽く塩、コショウを振る。ビニール袋に焼き肉のタレと一緒に入れてもみ込む。

  2. 2

    10分以上味をしみ込ませ、その中に片栗粉とあればプレーンのプロテインを入れて油で揚げる。

コツ・ポイント

味をしみ込ませるのがコツ。前日から浸けておくと、朝揚げるだけで良いので時短です。
焼き肉のタレレシピID:20429080

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レシピ作者

かけななひかる
かけななひかる @cook_40062882
に公開
子どもが小さい方や毎日のお弁当のおかずに困ってる方に、化学調味料を使わず手抜き料理を紹介したいです。私も子ども3人、6年間手抜き料理で冷凍食品を入れずにお弁当頑張りました。いつも目分量で料理してましたが、何かのお役に立てたら良いな〜と思ってます。
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