おくらチーズチキン 父がJKに作るお弁当 @cook_40056260 お弁当今日の一品このレシピの生い立ちお弁当の最後の一品の隙間と日々格闘中^^;（笑） もっと読む お弁当今日の一品このレシピの生い立ちお弁当の最後の一品の隙間と日々格闘中^^;（笑） もっと読む おくらチーズチキン 父がJKに作るお弁当 @cook_40056260 お弁当今日の一品このレシピの生い立ちお弁当の最後の一品の隙間と日々格闘中^^;（笑） もっと読む お弁当今日の一品このレシピの生い立ちお弁当の最後の一品の隙間と日々格闘中^^;（笑） もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 1枚 スライスチーズ 2枚 おくら 3〜4本 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いつも目分量なんで手順はYouTubeにUPしときますね^^http://youtu.be/aBaP_6Eq_lE 2 検索ワードはお弁当今日の一品です。気に入って貰えましたらチャンネル登録&評価お願いいたします(＞人＜;) 3 鶏胸肉を塩コショウ、お好みでガーリックパウダーなど、フライパンで裏表こんがり焼きながらさ下味をつけ、中まで火をとうすため 4 オーブンに入れ肉の上に切ったおくらを並べます、こんがりいい感じに焼きあがったらチーズをのせて溶けたらオーブンから出し 5 冷蔵庫へ入れてチーズを固まらせ、お弁当サイズにカットして完成！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？父がJKに作るお弁当さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20368598 コピーしました！ 父がJKに作るお弁当 @cook_40056260 2014/10/30 03:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード オクラ スライスチーズ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ほっこり甘い🎃かぼちゃのサラダ トロッと給食の鯖の味噌煮 流行ってるでしょ？スマッシュバーガー風！ 白だしで簡単5分！水菜と油揚げの煮びたし ソーダブレッドチョコクリーム 唐揚げリメイク♡簡単！鶏の甘酢あん 簡単！絶品！みそ牡蠣鍋♡ あさりの酒蒸しで春雨＊あさりの旨味♪ ちらし寿司〜カニカマと鮭で簡単おもてなし 秒速で完食！極旨まぐろ漬け丼（まぐろ丼） Easy Pumpkin Dip with Ginger Snaps Spicy Coconut Shrimp Soup Pina Colada Jello Shots Chocolate Peanut Butter Dream Cookies Thanksgiving Dressing (Southern style) 昭和のおかず・ちくわと卵の煮物 ハロウィンキャラ弁☆オバケミッキー かぶの和風ポタージュ 簡単ジャガイモのチーズソース焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20368598
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