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ツナ缶でドレッシング♪
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ツナ缶でドレッシング♪-レシピのメイン写真

ツナ缶でドレッシング♪

お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206

ツナ缶のオイルも全部使った旨味たっぷりのドレッシングです♪
このレシピの生い立ち
ツナ缶のオイルは捨ててしまうことが多く、勿体無いな～と思っています。
油も必要な栄養素だし・・・・
サラダを作る予定だったので、全てを使ったドレッシングにしてみました♪
野菜はお好みの物をどうぞ！

ツナ缶のオイルも全部使った旨味たっぷりのドレッシングです♪
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油も必要な栄養素だし・・・・
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お魚キッチン @cook_40055206

ツナ缶のオイルも全部使った旨味たっぷりのドレッシングです♪
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ツナ缶のオイルは捨ててしまうことが多く、勿体無いな～と思っています。
油も必要な栄養素だし・・・・
サラダを作る予定だったので、全てを使ったドレッシングにしてみました♪
野菜はお好みの物をどうぞ！

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材料

３人分
  • ＊ツナ缶(オイル漬け) １缶(80ｇ)
  • ＊めんつゆ(３倍濃縮) 大1　1/2
  • ＊酢 大1
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ＊を混ぜ味を見て足りないようなら塩・こしょう♪

  2. 2

    今日はキャベツ・きゅうり・トマトです。ツナにしっかり味が付いているので良く混ぜて食べました♪

    • ツナ缶でドレッシング♪作り方2写真

コツ・ポイント

めんつゆのメーカーによって味が違うので、味を見てから塩・こしょうで調整してみて下さいね！

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お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206
2014/10/25 12:50に公開
2012 / 11 / 08 にＭＹキッチンを開設！食後の片付けは嫌いだけど料理を作るのは好きです。クックパッドでレパートリーを増やせたら良いな～って思って始めたら、想像以上にハマってしまいした。レシピを探したり、つくれぽを送ったり、自分のレシピをのせたり毎日楽しんでいます。皆様からのつくれぽがとっても嬉しく励みになっています。マーガリンしらす飯ファンクラブ(くららかさん)　会員№6　
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ツナ

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