食感を残して!ピーマンの肉詰め

ありらっクママ
ありらっクママ @cook_40065149

ピーマンの食感を残した方が家族の食いつきがGOOD☆
このレシピの生い立ち
ピーマンが沢山あったのでガッツリ食べれる肉詰めに♪

食感を残して!ピーマンの肉詰め

ピーマンの食感を残した方が家族の食いつきがGOOD☆
このレシピの生い立ち
ピーマンが沢山あったのでガッツリ食べれる肉詰めに♪

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材料

  1. ピーマン 8個
  2. 合挽き肉 100g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 豆腐(3個パックの) 1/2丁
  5. 塩コショウ ナツメ 適量
  6. 料理酒 少々
  7. 片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、合挽き肉と豆腐に合わせ塩コショウ・ナツメグを入れ肉ダネを作る。

  2. 2

    ピーマンを1/2に切り種を綺麗に取り除いて内側に軽く片栗粉をまぶしおく。

  3. 3

    ピーマンに肉ダネを詰め、よく熱したフライパンで肉の面を下にして焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら酒を振りかけ蓋をし、弱火で5分ほど蒸し焼きにする。

  5. 5

    蒸し焼きにしたら蓋取って強火で水分を飛ばせば出来上がり♪

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