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YOU2ままてき枝豆団子のなべ
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YOU2ままてき枝豆団子のなべ-レシピのメイン写真

YOU2ままてき枝豆団子のなべ

YU2ママてき食生活
YU2ママてき食生活 @cook_40129413

枝豆の入った肉団子で、中華風なべにしました。
このレシピの生い立ち
畑で採れた黒豆の枝豆、虫食いやちょっと古くなってしまったものを何とか食べようと考えました。
でも、あまり量は消化できませんでした。

枝豆の入った肉団子で、中華風なべにしました。
このレシピの生い立ち
畑で採れた黒豆の枝豆、虫食いやちょっと古くなってしまったものを何とか食べようと考えました。
でも、あまり量は消化できませんでした。

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YOU2ままてき枝豆団子のなべ

YU2ママてき食生活
YU2ママてき食生活 @cook_40129413

枝豆の入った肉団子で、中華風なべにしました。
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畑で採れた黒豆の枝豆、虫食いやちょっと古くなってしまったものを何とか食べようと考えました。
でも、あまり量は消化できませんでした。

枝豆の入った肉団子で、中華風なべにしました。
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材料

2人分
  • 豚ミンチ肉 200g
  • 鶏モモミンチ 200g
  • 塩 小さじ1
  • 卵白 1個分
  • 酒 大匙1
  • 水 大匙1
  • 片栗粉 大匙1
  • ねぎのみじん切り 大匙1
  • 枝豆 50g
  • 揚げ油 適宜
  • 白菜 150g
  • 豆腐 1丁
  • 長ネギ 1本
  • コカブ 2個
  • 糸こんにゃく 1袋
  • 酒 100cc
  • 鶏がらスープの素 大匙1
  • 塩 小さじ1
  • 醤油 大匙1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    枝豆はさやごと固めにゆでる。さやとうす皮をむいておく。

  2. 2

    肉団子は 材料表の順番に加えるごとによく混ぜながらこねあげる。

  3. 3

    一口大に丸め油で揚げる。
    揚げたものはボールにとり、全部揚げ終わったところで熱湯を回しかけざるにのとる。

  4. 4

    鍋の材料はお好みでそろえてください。

  5. 5

    土鍋に湯を沸かし、調味料を入れ味を調える、野菜を入れてその上に肉団子を乗せ蓋をして煮る。

  6. 6

    各自で取り分けたスープに好みでラー油・黒コショウ・すりごまなどを加えてください。

コツ・ポイント

枝豆は多すぎると団子がまとまらなくなります。

肉団子を揚げる油はフライパンに1センチ位で充分です。熱い油に団子を全部入れて、固まってきたものから順番にころころかえしながら、表面全体を固めます。

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YU2ママてき食生活
YU2ママてき食生活 @cook_40129413
2014/11/04 04:00に公開
 体に優しくておいしいもの作って、元気に気持ちよく暮らしたいと思っています。
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このレシピのキーワード

鍋 おだんご ねぎ 枝豆 白菜 ひき肉 片栗粉 鶏もも肉 豚ひき肉 酒 糸こんにゃく 卵白 豆腐 小かぶ 長ネギ

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