卵、油カット☆低カロリーマグカップケーキ

あばばばばこ
あばばばばこ @cook_40293409

朝食やダイエット中のおやつ、妊娠中、授乳中に☆
授乳しながらもりもり食べてます〜笑
このレシピの生い立ち
卵もサラダ油も使いたくないな〜と思って作ってみたら、ふかふかもちもちのが出来ました!
2015年2月14日人気検索1位ありがとうございます!
2015年3月6日話題入りありがとうございます!

卵、油カット☆低カロリーマグカップケーキ

朝食やダイエット中のおやつ、妊娠中、授乳中に☆
授乳しながらもりもり食べてます〜笑
このレシピの生い立ち
卵もサラダ油も使いたくないな〜と思って作ってみたら、ふかふかもちもちのが出来ました!
2015年2月14日人気検索1位ありがとうございます!
2015年3月6日話題入りありがとうございます!

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材料

1人分
  1. 薄力粉 大さじ3
  2. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  3. 砂糖 大さじ1.5〜2
  4. 牛乳(低脂肪乳、水ok) 50cc

作り方

  1. 1

    薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖を混ぜる(代わりにホットケーキミックスだと大さじ4くらい)

  2. 2

    牛乳を入れてさらに混ぜる

  3. 3

    レンジ500wで2分!出来上がり!
    (700wは1分50秒くらいでした)

  4. 4

    材料倍だとこんな感じになりました〜!
    (砂糖は大さじ2)

  5. 5

    皆様色々アレンジしてくださってます!つくれぽ是非参考になさってください!

  6. 6

    2016年6月15日発売の「やせるレシピ2」に掲載されました!

コツ・ポイント

混ぜてチンするだけです〜

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