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卵、油カット☆低カロリーマグカップケーキ
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卵、油カット☆低カロリーマグカップケーキ-レシピのメイン写真

卵、油カット☆低カロリーマグカップケーキ

あばばばばこ
あばばばばこ @cook_40293409

朝食やダイエット中のおやつ、妊娠中、授乳中に☆
授乳しながらもりもり食べてます〜笑
このレシピの生い立ち
卵もサラダ油も使いたくないな〜と思って作ってみたら、ふかふかもちもちのが出来ました！
2015年2月14日人気検索1位ありがとうございます！
2015年3月6日話題入りありがとうございます！

朝食やダイエット中のおやつ、妊娠中、授乳中に☆
授乳しながらもりもり食べてます〜笑
このレシピの生い立ち
卵もサラダ油も使いたくないな〜と思って作ってみたら、ふかふかもちもちのが出来ました！
2015年2月14日人気検索1位ありがとうございます！
2015年3月6日話題入りありがとうございます！

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卵、油カット☆低カロリーマグカップケーキ

あばばばばこ
あばばばばこ @cook_40293409

朝食やダイエット中のおやつ、妊娠中、授乳中に☆
授乳しながらもりもり食べてます〜笑
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卵もサラダ油も使いたくないな〜と思って作ってみたら、ふかふかもちもちのが出来ました！
2015年2月14日人気検索1位ありがとうございます！
2015年3月6日話題入りありがとうございます！

朝食やダイエット中のおやつ、妊娠中、授乳中に☆
授乳しながらもりもり食べてます〜笑
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2015年2月14日人気検索1位ありがとうございます！
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材料

1人分
  • 薄力粉 大さじ3
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1.5〜2
  • 牛乳(低脂肪乳、水ok) 50cc
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作り方

  1. 1

    薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖を混ぜる(代わりにホットケーキミックスだと大さじ4くらい)

    • 卵、油カット☆低カロリーマグカップケーキ作り方1写真
  2. 2

    牛乳を入れてさらに混ぜる

    • 卵、油カット☆低カロリーマグカップケーキ作り方2写真
  3. 3

    レンジ500wで2分！出来上がり！
    (700wは1分50秒くらいでした)

    • 卵、油カット☆低カロリーマグカップケーキ作り方3写真
  4. 4

    材料倍だとこんな感じになりました〜！
    (砂糖は大さじ2)

    • 卵、油カット☆低カロリーマグカップケーキ作り方4写真
  5. 5

    皆様色々アレンジしてくださってます！つくれぽ是非参考になさってください！

  6. 6

    2016年6月15日発売の「やせるレシピ2」に掲載されました！

    • 卵、油カット☆低カロリーマグカップケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

混ぜてチンするだけです〜

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あばばばばこ
あばばばばこ @cook_40293409
2014/11/11 23:26に公開
初子育て頑張ってます〜！
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このレシピのキーワード

ケーキ 牛乳 薄力粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20370871
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