犬ご飯 うずら×小松菜

ronreo @cook_40095639
ヘルシー食材のうずらと小松菜・おからを使ったカロリー控えめご飯です!
このレシピの生い立ち
愛犬の体重管理のためにカロリー控えめご飯を考えました!
作り方
- 1
材料を用意
健康一番・小松菜・おからは戻しておく - 2
健康一番の上にうずらトッピングふりかけ・戻した小松菜・おからを盛り付ける
- 3
最後にケイズマイスターを振り掛ければ完成☆
- 4
うずらは高たんぱく低カロリー低脂肪!
血流を良くし肌の新陳代謝も活性化させるナイアシンを多く含みます。
コツ・ポイント
材料は主にPrimeKS(プライムケイズ)の物を使っています。
分量はミニチュアダックス基準です。
うずらトッピングふりかけ
→ https://shop.sakaikikaku.com/?pid=122204575#pagetop
似たレシピ

犬ご飯 うずらの薄焼き
うずらのふりかけを使ったおやつです!


犬ご飯 うずらコロッケ
うずらのふりかけを中に入れた簡単コロッケです!勿論、一緒に食べられます(^-^)


犬ごはん・おからdeゴーヤチャンプルー
犬ごはん先生よしえの飼い主さんと犬のおそろいごはんメニュー。カロリーも控えめなゴーヤチャンプルーをおからを入れて作ります


☆犬ごはんひき肉とおからのクッキー
おからを使ったヘルシーな犬用のクッキーです。


ヘルシー♪小松菜とおからのコロッケ
小松菜ぎっしり♪おからがジューシー♪ヘルシーなコロッケです♪


犬ご飯 ロールキャベツ
おからを使ったヘルシーレシピ(^-^)最後のヤギミルクでコクと旨味UP


犬ご飯 おからdeケーキ
おからを使ったケーキみたいな犬ご飯!


犬ご飯 和風チキンナゲット
ごぼう・にんじん・ひじき・おからを使ったヘルシーナゲットです!


小松菜サラダ
生の小松菜サラダ、ご飯にそのままのせて小松菜丼にしても美味しいです


犬ご飯 白身魚とにんじん
おなかの調子を整えるにんじんやおから使ったご飯です!


犬ごはん・おからのロール白菜
野菜オンリー!ローカロリー!超簡単なおからのロール白菜。飼い主さんとおそろいごはんもOK。


犬ごはん・簡単おからかぼちゃコロッケ
フライパンで焼くタイプのコロッケ風犬ごはんです。おからが入るので、ヘルシーです。


犬用 鹿肉の彩り煮
鹿のお肉を使った低カロリー、低アレルゲンのごはんです小松菜といりこでカルシウムたっぷり♪


鍋一つで、さば味噌缶で小松菜おから煮
鍋に小松菜、さば味噌缶またはツナ缶、おからを入れて煮るだけで栄養たっぷり簡単一品。


小松菜とバナナのスムージー
小松菜を使ったヘルシージュースです。


ヘルシーおかず おからコロッケ♪
おからを使ってカロリー控えめなヘルシーコロッケを作りました。


から煎りおからのガパオライス
から煎りおからでカロリーオフ! ヘルシーなガパオライスです。


小松菜使いきり!ドライカレー
カロリー控えめのドライカレー。小松菜をざくざくと刻んであっという間にできあがり。


カンタン♪小松菜シュウマイ
小松菜を使った、ヘルシーで簡単なシュウマイです♪


小松菜混ぜご飯
冬が旬の小松菜を使った簡単混ぜご飯です。おにぎりにしても美味しく食べれます。


犬ごはん・ベジタブルチリコンカン風
レンジでチンする犬ごはん。冷凍MIXベジタブルとおからを使った簡単レシピです。包丁も使わないので、お手軽です!


小松菜の混ぜご飯
三条産の小松菜を使ったレシピです。混ぜご飯にすることで、ごはんが進みます。


犬ご飯 おからシュウマイ
ミンチにおからを混ぜてヘルシーに!


菜の花と小松菜のスープ
菜の花、小松菜を使ったヘルシーなスープです。


犬ごはん・おからdeハンバーグ
おからとMIXベジタブルだけで作るヘルシーハンバーグです。ダイエットメニューとしてもオススメです。


小松菜となめ茸と梅の簡単冷製パスタ
簡単パスタ♪小松菜となめたけと梅の冷たいパスタ☆カロリー控えめ♪


小松菜の炊き込みごはん
市の推奨作物である小松菜を使った炊き込みご飯です。カルシウムたっぷりで彩りもきれいな炊き込みごはんです。


おからダイエットご飯d(^_^o)
おからで簡単ダイエットご飯☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆だれでも簡単に美味しくできちゃいます!


玉ねぎと小松菜のおから
玉ねぎの甘みを生かした優しい味のおからです。小松菜の食感もしゃきしゃき楽しい。


おからのタルト
おからを使ったヘルシータルト

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20373669