クコの実で簡単薬膳おやつ

Name: クコの実で簡単薬膳おやつ
Cuisine: 日本語
Ingredients: クコの実（乾燥） 適量; ワイン（白でも赤でも） 適量; 無糖ヨーグルト 食べたい量; カシューナッツ 食べたい量; シナモンパウダー 適量

薬効たっぷりのクコの実を、もっとお手軽に食べましょう！
このレシピの生い立ち
目、胃腸、冷えなどいろいろ効能があるクコの実を、簡単に使いたいと思って。思い立ったらすぐに好きな量で食べられるようにしました。ナッツやシナモンもそれぞれ身体によいので合わせてみたらいい感じになりました。

材料

すべてテキトー。
クコの実は、酒類で戻すと冷蔵庫でしばらく保存できるので、ちょっと多めに。
ヨーグルトに混ぜると不思議と酒っぽさは薄まります。

まま牛 @cook_40073988

2014/11/23 08:16に公開

今あるもので作れるおかずは？…何かないかな…とよく検索しています(^ ^;)簡単ですぐできて美味しいレシピは、家族にもウケが良くて、ホント助かります。クックパッドのおかげでスーパーのお惣菜に頼らない日が増えました。偏食気味の子どもがパクパク食べてくれるものが見つかると嬉しいです(^-^)

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