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スプラウトと海藻のサラダ
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スプラウトと海藻のサラダ-レシピのメイン写真

スプラウトと海藻のサラダ

バナナは半分さち
バナナは半分さち @cook_40064106

シャキッとほんのりスプラウトの辛味も美味しい美肌サラダ。
このレシピの生い立ち
酵素野菜を摂ろう週間!(我が家だけ)
威力を発揮してくれそうなブロッコリースーパースプラウトを買ってきた。親戚の方から頂いた海藻と一緒に。身体の中から綺麗になれ!と願いつつ。

シャキッとほんのりスプラウトの辛味も美味しい美肌サラダ。
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酵素野菜を摂ろう週間!(我が家だけ)
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スプラウトと海藻のサラダ

バナナは半分さち
バナナは半分さち @cook_40064106

シャキッとほんのりスプラウトの辛味も美味しい美肌サラダ。
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威力を発揮してくれそうなブロッコリースーパースプラウトを買ってきた。親戚の方から頂いた海藻と一緒に。身体の中から綺麗になれ!と願いつつ。

シャキッとほんのりスプラウトの辛味も美味しい美肌サラダ。
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威力を発揮してくれそうなブロッコリースーパースプラウトを買ってきた。親戚の方から頂いた海藻と一緒に。身体の中から綺麗になれ!と願いつつ。

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材料

おまかせ
  • ブロッコリースーパースプラウト おまかせ
  • カイワレ大根 おまかせ
  • ワカメ おまかせ
  • フノリ おまかせ
  • ラディッシュ おまかせ
  • ドレッシング
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作り方

  1. 1

    野菜洗う。ラディッシュは薄切り。ワカメフノリ乾燥でしたら戻す。

  2. 2

    全て混ぜ合わせる

  3. 3

    盛り付けしてドレッシングでいただきます。

コツ・ポイント

なんも。(°_°)

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バナナは半分さち
バナナは半分さち @cook_40064106
2015/01/05 09:57に公開
今は亡き宮城県出身のとよ婆ちゃん。母よりも祖母の料理で育ちました。とよ婆ちゃんレシピを覚書として我が家のレシピも含め此方にに残します。お暇な時お立ち寄り下さい。手料理は決して裏切らないと信じ♡その先に幸せの花の満ちてありますように…砂糖不使用使うなら粗製糖★油はオリーブオイルエゴマ油中心
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このレシピのキーワード

サラダ ワカメ かいわれ ブロッコリー スプラウト

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