CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単小松菜ゆず林檎グリーンスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単小松菜ゆず林檎グリーンスムージー-レシピのメイン写真

簡単小松菜ゆず林檎グリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

りんごの優しい甘さに柚子で風味付け。
バナナとみかんも甘いので全体的には甘めで飲みやすい味です。
このレシピの生い立ち
お正月の残り葉物と果物でスムージー。
中途半端な果物も使い切れます。

りんごの優しい甘さに柚子で風味付け。
バナナとみかんも甘いので全体的には甘めで飲みやすい味です。
このレシピの生い立ち
お正月の残り葉物と果物でスムージー。
中途半端な果物も使い切れます。

もっと読む

簡単小松菜ゆず林檎グリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

りんごの優しい甘さに柚子で風味付け。
バナナとみかんも甘いので全体的には甘めで飲みやすい味です。
このレシピの生い立ち
お正月の残り葉物と果物でスムージー。
中途半端な果物も使い切れます。

りんごの優しい甘さに柚子で風味付け。
バナナとみかんも甘いので全体的には甘めで飲みやすい味です。
このレシピの生い立ち
お正月の残り葉物と果物でスムージー。
中途半端な果物も使い切れます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

できあがり900cc
  • 小松菜 1/2パック
  • りんご 1個
  • ゆず 1個
  • みかん 1個
  • バナナ 1/2本
  • 生姜 ひとかけ
  • 水 200cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ,なめらかになるまでよく回します。

  2. 2

    柚子はへたと種をとって皮ごと。りんごも種と芯をとって皮ごと使います。みかんとバナナは外皮をむいて。苦手な方は適宜調整を。

  3. 3

    カロリー 233kcal

コツ・ポイント

りんごがメインですが柚子を皮ごと使って酸味とほろ苦さを少し。柚子はレモンで置き換えても。
バナナ増やすと甘めになります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

sara99
sara99 @cook_40054290
2015/01/06 09:43に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー みかん りんご バナナ 小松菜 ゆず しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オクラとツナの塩ふき昆布和え
  2. オクラと枝豆のおひたし
  3. 冷凍あさりとピーマンの佃煮【作り置き】
  4. 新しょうがの甘酢漬けたっぷり餃子
  5. 角切り茄子とねぎの醤油炒め
  1. アツアツ参鶏湯♡炊飯器で簡単に!
  2. すぐ出来る!簡単!手作り麺つゆの作り方
  3. 離乳食*中期〜♡かぼちゃナーラうどん
  4. ☺レンジで簡単♪パリパリチーズせんべい☺
  5. 炊いたご飯で☆簡単☆10分で七草粥
  6. Amazing mac and cheese!
  7. Jolly Rancher Vodka
  8. Parmasen Garlic Mashed Potatoes
  9. Berry Banana Green Smoothie
  10. Sauteed Asparagus with mushrooms and onions
  1. 厚揚げ焼き★
  2. 田舎の柿なます
  3. 付け合わせに♪塩昆布とじゃこの和風パスタ
  4. 餃子の皮で簡単スナック
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20377261
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close