美肌 デトックス ☆アボカドスムージー☆

みさみさけんけん
みさみさけんけん @cook_40068402

家にあるものでお手軽美容☆

スムージー始めてからお通じよしです^_^
このレシピの生い立ち
美容にいいとされてるアボカド
ビタミンBたっぷりバナナ
ビタミンたっぷりパインと
これまた保湿効果のあるはちみつで☆

ドロドロしてて腹持ちよしです^_^

大好きなアボカドをスムージーにしたくて^_^

美肌 デトックス ☆アボカドスムージー☆

家にあるものでお手軽美容☆

スムージー始めてからお通じよしです^_^
このレシピの生い立ち
美容にいいとされてるアボカド
ビタミンBたっぷりバナナ
ビタミンたっぷりパインと
これまた保湿効果のあるはちみつで☆

ドロドロしてて腹持ちよしです^_^

大好きなアボカドをスムージーにしたくて^_^

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材料

コップ2杯分
  1. アボカド 1個
  2. レモン 半分
  3. バナナ 1本
  4. 冷凍パイ 4粒
  5. 50cc
  6. はちみつ 大さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍パインは30秒レンジへ

    アボカドは皮をむき、種をとって、バナナは皮をむいて

    レモンは半分に切って種をとる

  2. 2

    水を入れて

    スイッチおん!

  3. 3

    クリーミーなスムージーができました♫

    ここにはちみつをいれたら完成。ドロドロしてて腹持ちよしです^_^

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