【常備菜】きのこの中華味噌炒め-レシピのメイン写真

【常備菜】きのこの中華味噌炒め

yumi&
yumi& @cook_40141848

【アレンジ】しっかり味なので、麺類にのせて、ジャージャー麺風にしたり、レタスに包んでも♡
このレシピの生い立ち
自分用メモでございます♡

【常備菜】きのこの中華味噌炒め

【アレンジ】しっかり味なので、麺類にのせて、ジャージャー麺風にしたり、レタスに包んでも♡
このレシピの生い立ち
自分用メモでございます♡

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材料

  1. しめじ 2パック
  2. しいたけ 6枚
  3. ニンニク(みじんorすり下ろし) 小さじ1
  4. 生姜(みじんorすり下ろし) 小さじ1
  5. ☆合わせ調味料
  6. ★赤だし味噌 大さじ1と1/2
  7. ★みりん・砂糖 小さじ2
  8. ★醤油 小さじ1/2
  9. ゴマ油

作り方

  1. 1

    しめじは、小房に分ける→しいたけは、薄切り

  2. 2

    フライパンに油を引かずに①を入れて炒め→かさが減ったら→ゴマ油 大さじ1、生姜、ニンニクを加え炒める

  3. 3

    香りがたったら、合わせ調味料を入れ→水分を飛ばしながら炒め合わせる

  4. 4

    完全に冷まして保存容器へ。

コツ・ポイント

【保存期間】冷蔵庫で約4日間

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糖質制限中❣️だけど我慢我慢の制限は心に悪くて悪循環。美味しい〜って気持ちも大切に体調管理をしたいので レシピ色々実験中。
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