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美肌☆デトックススムージー☆とまと
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美肌☆デトックススムージー☆とまと-レシピのメイン写真

美肌☆デトックススムージー☆とまと

みさみさけんけん
みさみさけんけん @cook_40068402

老化を防ぐトマト
便秘に効くほうれん草、ヨーグルト
ビタミンたっぷりレモンです

このレシピの生い立ち
スーパーにある安い食材をアレンジして、節約しながらスムージー生活です^ ^

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便秘に効くほうれん草、ヨーグルト
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ビタミンたっぷりレモンです

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材料

  • 中トマト 2つ
  • ほうれん草 1束
  • レモン 1\2個
  • 冷凍いちご 4粒
  • 角砂糖 2つ
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    冷凍いちごはレンジで30秒チン

    レモンは種をとって荒く切って皮ごとin

    ほうれん草はピンクの部分ギリギリまで☆

    • 美肌☆デトックススムージー☆とまと作り方1写真
  2. 2

    ミキサーに放り込んで、愛情こめてスイッチおん！

    • 美肌☆デトックススムージー☆とまと作り方2写真
  3. 3

    なんか見た目からしてグリーンスムージーですね、、

    お味は、、

    • 美肌☆デトックススムージー☆とまと作り方3写真
  4. 4

    美味しかったです☆

    トマトの酸味とレモンの酸っぱさがほんのり、、

    お腹に溜まりますよ♫

    • 美肌☆デトックススムージー☆とまと作り方4写真
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みさみさけんけん
みさみさけんけん @cook_40068402
2015/01/09 01:18に公開

このレシピのキーワード

スムージー トマト ほうれん草 冷凍いちご レモン

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