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お弁当おかず@梅干しと三つ葉の玉子焼き
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お弁当おかず@梅干しと三つ葉の玉子焼き-レシピのメイン写真

お弁当おかず@梅干しと三つ葉の玉子焼き

らるむ。
らるむ。 @cook_40064457

腐敗防止効果のある梅干しは玉子焼きに入れても美味☆
梅干しに塩気があるので、卵生地はやや甘めに。熱々も冷めても美味しい♪
このレシピの生い立ち
梅干しが沢山あったので玉子焼きにも入れてみました。

腐敗防止効果のある梅干しは玉子焼きに入れても美味☆
梅干しに塩気があるので、卵生地はやや甘めに。熱々も冷めても美味しい♪
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梅干しが沢山あったので玉子焼きにも入れてみました。

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お弁当おかず@梅干しと三つ葉の玉子焼き

らるむ。
らるむ。 @cook_40064457

腐敗防止効果のある梅干しは玉子焼きに入れても美味☆
梅干しに塩気があるので、卵生地はやや甘めに。熱々も冷めても美味しい♪
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梅干しが沢山あったので玉子焼きにも入れてみました。

腐敗防止効果のある梅干しは玉子焼きに入れても美味☆
梅干しに塩気があるので、卵生地はやや甘めに。熱々も冷めても美味しい♪
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梅干しが沢山あったので玉子焼きにも入れてみました。

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材料

2~3人分
  • 卵(M~L) 3個
  • ◎水 大さじ2
  • ◎和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2
  • ◎砂糖 大さじ1と小さじ1
  • ◎醤油 2滴
  • ◎塩 ふたつまみ
  • 梅干し(酸っぱくなくやや甘めな梅干し) 1個(17~20g)
  • 三つ葉 3~4本
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    梅干しは種を取り除いて包丁で叩く(刻む)。
    三つ葉は1~2cm程度の長さに刻んでおく。

  2. 2

    卵を溶きほぐし、◎を加えてよく混ぜる。
    焼く直前に梅干しと三つ葉を混ぜる。
    ※梅干しだけは必ず焼く直前に混ぜてください

    • お弁当おかず@梅干しと三つ葉の玉子焼き作り方2写真
  3. 3

    玉子焼き器を強火で熱し、サラダ油を気持ち多めに入れてよくなじませる。
    油が温まったら卵液をお玉一杯弱流し入れ中火にする。

    • お弁当おかず@梅干しと三つ葉の玉子焼き作り方3写真
  4. 4

    膨らんだ気泡は菜箸で突いて潰し、表面が固まるまで待つ。
    奥側から手前に向かって1/3ほど折り返し、繰り返し手前まで巻く。

    • お弁当おかず@梅干しと三つ葉の玉子焼き作り方4写真
  5. 5

    もう一度玉子焼き器に薄く油を塗り(少量入れて広げる)、温まったところに1巻き目より少ない量の卵液を流し込む。→→

    • お弁当おかず@梅干しと三つ葉の玉子焼き作り方5写真
  6. 6

    ※折り畳んだ玉子焼きは奥側に置き、手前を持ち上げて玉子焼きの下にも卵液を流し込む

  7. 7

    1巻き目と同様に、気泡は潰し、表面が固まったら奥側から手前に向かって巻いていく。
    卵液がなくなるまで5~7を繰り返す。

    • お弁当おかず@梅干しと三つ葉の玉子焼き作り方7写真
  8. 8

    粗熱がとれたら切り分ける。

    • お弁当おかず@梅干しと三つ葉の玉子焼き作り方8写真

コツ・ポイント

卵液を作ったら、なるべく早く焼き作業に入ってください。
(いつまでも放置しない)

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らるむ。
らるむ。 @cook_40064457
2015/01/11 16:36に公開
世界中の料理が大好き!農家に囲まれた田舎から、野菜中心のバラエティに富んだ料理を紹介します♪
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このレシピのキーワード

卵焼き みつば 梅ぼし 卵

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