冬でも美肌 グレープフルーツ・スムージー
元気ラボ @cook_40055862
グレープフルーツに含まれるクエン酸とビタミンCの相乗効果が吸収率を高め、美肌と風邪予防にぴったり。しゅわしゅわ感も楽しい
このレシピの生い立ち
グレープフルーツでおいしいスムージーを作りたかったため。
紅茶きのこを入れた場合、いっぺんにごくごく飲んでしまうと胃がびっくりしてしまいますので、噛むようにゆっくり飲んでくださいね。
グラスに注いだ色がとても綺麗で、目でも楽しめる一品です。
冬でも美肌 グレープフルーツ・スムージー
グレープフルーツに含まれるクエン酸とビタミンCの相乗効果が吸収率を高め、美肌と風邪予防にぴったり。しゅわしゅわ感も楽しい
このレシピの生い立ち
グレープフルーツでおいしいスムージーを作りたかったため。
紅茶きのこを入れた場合、いっぺんにごくごく飲んでしまうと胃がびっくりしてしまいますので、噛むようにゆっくり飲んでくださいね。
グラスに注いだ色がとても綺麗で、目でも楽しめる一品です。
アプリでひらく作り方
- 1
甘皮を取り除いたグレープフルーツ、(ヘタ付き)イチゴ、紅茶きのこ(水でも可)をミキサーに入れて撹拌する。
- 2
グラスに注いでできあがり！泡も楽しんでください。
- 3
(オプション)イチゴ1個を細切れにしてグラスに混ぜる。もうひとつのイチゴはそっと上に乗せる。
- 4
(オプション)スーパーフードのカムカムパウダーと、けしの実をトッピングする。
コツ・ポイント
紅茶きのこがあれば、ぜひ作ってみてください。甘味が増し、飲みやすくなります。もちろん水で代用してもオーケー。酸味が多いので、さわやかな味わいが口いっぱいに広がります。また、あとから細かく切ったいちごを混ぜ込むとアクセントになります。
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