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ワカメと新玉ねぎのおかずサラダ
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ワカメと新玉ねぎのおかずサラダ-レシピのメイン写真

ワカメと新玉ねぎのおかずサラダ

ronreo
ronreo @cook_40095639

しっかり食べるサラダなので、豆腐は木綿豆腐を使います！
このレシピの生い立ち
美味しいわかめ！
そのまま醤油で食べても美味しいけど、今回はサラダにしてみました！

しっかり食べるサラダなので、豆腐は木綿豆腐を使います！
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美味しいわかめ！
そのまま醤油で食べても美味しいけど、今回はサラダにしてみました！

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ワカメと新玉ねぎのおかずサラダ

ronreo
ronreo @cook_40095639

しっかり食べるサラダなので、豆腐は木綿豆腐を使います！
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美味しいわかめ！
そのまま醤油で食べても美味しいけど、今回はサラダにしてみました！

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材料

4人分
  • 木綿豆腐 １丁
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • わかめ（Prime Ks） お好きなだけ
  • コーン お好きなだけ
  • ツナ缶 １缶
  • ドレッシング
  • お酢 大３
  • 醤油 大２
  • 砂糖 大１・１/2
  • オリーブオイル 大１
  • すりごま 大１
  • ゆず胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    わかめは水につけて塩抜きし軽く絞る

    • ワカメと新玉ねぎのおかずサラダ作り方1写真
  2. 2

    新玉ねぎは繊維を断つように薄切りにする
    ツナは油漬けのものなら油分を切っておく

    • ワカメと新玉ねぎのおかずサラダ作り方2写真
  3. 3

    水切りしておいた木綿豆腐を１～２センチ角にカットし器に入れる

    • ワカメと新玉ねぎのおかずサラダ作り方3写真
  4. 4

    わかめ・玉ねぎ・コーン・ツナの順に乗せ、ドレッシングをたっぷりかけて完成☆

    • ワカメと新玉ねぎのおかずサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

志賀島産天然わかめ！！
一度食べたらもう他のワカメは食べられないくらい美味しいです！

Prime Ks（プライムケイズ）で買えます！

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ronreo
ronreo @cook_40095639
2016/06/01 06:59に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ コーン ワカメ 新たまねぎ もめん豆腐

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