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ミルキーココットカマン!-レシピのメイン写真

ミルキーココットカマン!

rainha
rainha @cook_40055618

カマンベールチーズ×ヨーグルトでまろやかさに幸せ気分♪少しヘルシー!
このレシピの生い立ち
カマンベールチーズをたっぷり食べたい!でもカロリーが・・・。ヨーグルトを混ぜることであっさりしつつもコクがあるスイーツに♪栄養価も高いので、ヘルシーなおやつ兼朝食に!

カマンベールチーズ×ヨーグルトでまろやかさに幸せ気分♪少しヘルシー!
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材料

1人前
  • カマンベールチーズ 半分
  • ヨーグルト 80~100g
  • トッピング お好き量
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作り方

  1. 1

    カマンベールチーズを横半分にカット。ココットカマン皿に載せる。

  2. 2

    1を600wで30秒。ちょっととろける程度に。

  3. 3

    2にヨーグルト、トッピングを載せる。

  4. 4

    終了♪

コツ・ポイント

整腸作用を期待するならヨーグルトも30秒程加熱。トッピングはハニーやメイプル、ドライフルーツ、黒蜜・・・お好きなものを!ヨーグルトは無脂肪をチョイスすると脂質をオフできます。

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rainha
rainha @cook_40055618
2014/11/29 03:03に公開
市販のおかしやお惣菜には添加物がたくさん。手作りの方が好きな味にできるし、何より無添加!…と、いう考えのもとに様々な料理を作っています。野菜嫌いで老化の進む両親には、野菜たっぷりで栄養バランスのとれた食事を食べてほしい!と思って色々開発しています♪
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このレシピのキーワード

カマンベールチーズ チーズ ヨーグルト

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