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サラダほうれん草さらだ
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サラダほうれん草さらだ-レシピのメイン写真

サラダほうれん草さらだ

urarako
urarako @cook_40038866

サラダほうれん草を使ったサラダ^^
マッシュルームとガーリックが良くあいます♪
このレシピの生い立ち
スピードメニューのサラダを作りたくて^^

サラダほうれん草を使ったサラダ^^
マッシュルームとガーリックが良くあいます♪
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スピードメニューのサラダを作りたくて^^

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サラダほうれん草さらだ

urarako
urarako @cook_40038866

サラダほうれん草を使ったサラダ^^
マッシュルームとガーリックが良くあいます♪
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スピードメニューのサラダを作りたくて^^

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マッシュルームとガーリックが良くあいます♪
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材料

2人分
  • サラダほうれん草 1/2束
  • トマト 1個
  • マッシュルーム 5個位
  • にんにく 1かけ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    サラダほうれん草とトマトは洗って、食べやすい大きさにカットする

  2. 2

    マッシュルームとニンニクをスライスして、オリーブオイルで炒める

  3. 3

    2.のオイルごと1.の野菜と和え、塩コショウで味を調えたらできあがり!

コツ・ポイント

オリーブオイに香りを移すよう、ガーリックを炒めてからマッシュルームをさっと炒めるのが良いと思います!

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urarako
urarako @cook_40038866
2014/11/26 09:07に公開
食べるの大好き!だから美味しくて、体に良くて、デキレバ簡単なものを作りたい♪    【福うらら】お取り寄せサイトでもレシピやブログを掲載していますので良かったら覗いてみてくださいね♪ http://fuku-urara.com/*フードコーディネーター*米粉マイスター
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このレシピのキーワード

サラダ トマト マッシュルーム にんにく サラダほうれんそう

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