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超簡単！！やみつきキャベツ
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超簡単！！やみつきキャベツ-レシピのメイン写真

超簡単！！やみつきキャベツ

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

【人気検索トップ10入り】包丁も火も使いません！ポリ袋調理なので洗い物もナシ！！
このレシピの生い立ち
忙しいけど野菜は食べたい！そんな時にサッと作れるお助けの一品です。キャベツの美味しさをそのまま味わえますよ♡

【人気検索トップ10入り】包丁も火も使いません！ポリ袋調理なので洗い物もナシ！！
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野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

【人気検索トップ10入り】包丁も火も使いません！ポリ袋調理なので洗い物もナシ！！
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材料

1～2人分
  • キャベツ 1/4玉（130ｇ位）
  • 鶏がらスープの素 小1
  • 塩昆布 ひとつまみ（3〜5g）
  • ごま油 小1
  • すりごま 小2
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作り方

  1. 1

    キャベツは洗って、手で適当な大きさにちぎります。

    • 超簡単！！やみつきキャベツ作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋にキャベツ、鶏がらスープの素を入れてよく揉み、5分ほど置きます。

    • 超簡単！！やみつきキャベツ作り方2写真
  3. 3

    袋ごとギュッと絞って水気を切ります。

    • 超簡単！！やみつきキャベツ作り方3写真
  4. 4

    塩昆布、ごま油、すりごまを加えて更に揉み込んだら完成です！

    • 超簡単！！やみつきキャベツ作り方4写真
  5. 5

    2019.9.17「やみつきキャベツ」の人気検索でトップ10入りしました！

コツ・ポイント

塩昆布の量はお好みで加減してください。すりごまを加えることで風味がUPする上、余分な水分を吸ってくれるので、お弁当にも入れやすくなります。

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野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege
2019/09/03 07:14に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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このレシピのキーワード

キャベツ 塩こんぶ

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