アスパラと鶏胸肉のカレーあんかけ

カシさん
カシさん @cook_40094572

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アスパラと鶏胸肉のカレーあんかけ

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材料

1から2人前
  1. 鶏胸肉(1枚) 300g
  2. 800cc
  3. 小さじ2
  4. アスパラ 100g
  5. カレーパウダー 小さじ2
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 大さじ4

作り方

  1. 1

    アスパラは洗って、2センチ幅程度に切っておく

  2. 2

    圧力鍋に、水、鶏胸肉を入れて蓋を閉める→強火にして、そこから30分煮る

  3. 3

    火を消して、圧力が無くなったら蓋を開ける→肉を取り出し、皿に移す

  4. 4

    鍋に塩、アスパラを入れて強火→沸騰して、2分ほど茹でたらカレーパウダーを入れる

  5. 5

    ●のついた水溶き片栗粉を入れてかき混ぜてトロミを出す

    盛り付けて完成

コツ・ポイント

塩加減が少なかったら足してください・・・

汁は割と余りますので、何か他に使ってください・・・

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