CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大量消費で超 簡単*水菜のサバ缶炒め♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大量消費で超 簡単*水菜のサバ缶炒め♪-レシピのメイン写真

大量消費で超 簡単*水菜のサバ缶炒め♪

農園の食卓♪
農園の食卓♪ @cook_40052166

サバ缶の味噌味で超簡単に出来ちゃう!
一皿で野菜と魚がとれて大満足♪
家庭菜園の水菜で作りました (*^^*)
このレシピの生い立ち
お友達から 教わったのを材料などアレンジしてみたら おうちの定番になりました(^_^)v
農作業で お昼ごはん作りを時短にしたいので…

サバ缶の味噌味で超簡単に出来ちゃう!
一皿で野菜と魚がとれて大満足♪
家庭菜園の水菜で作りました (*^^*)
このレシピの生い立ち
お友達から 教わったのを材料などアレンジしてみたら おうちの定番になりました(^_^)v
農作業で お昼ごはん作りを時短にしたいので…

もっと読む

大量消費で超 簡単*水菜のサバ缶炒め♪

農園の食卓♪
農園の食卓♪ @cook_40052166

サバ缶の味噌味で超簡単に出来ちゃう!
一皿で野菜と魚がとれて大満足♪
家庭菜園の水菜で作りました (*^^*)
このレシピの生い立ち
お友達から 教わったのを材料などアレンジしてみたら おうちの定番になりました(^_^)v
農作業で お昼ごはん作りを時短にしたいので…

サバ缶の味噌味で超簡単に出来ちゃう!
一皿で野菜と魚がとれて大満足♪
家庭菜園の水菜で作りました (*^^*)
このレシピの生い立ち
お友達から 教わったのを材料などアレンジしてみたら おうちの定番になりました(^_^)v
農作業で お昼ごはん作りを時短にしたいので…

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 水菜 約200〜250g
  • 人参 1/2本
  • サバ缶 1缶(190g)
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油 大さじ1と1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    水菜は 食べやすい長さに切る。
    人参は なるべく細い千切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して 人参を炒め たら 水菜を加えて 更に炒めます。

  3. 3

    ②にサバ缶を汁ごと 入れて サバを軽くほぐしながら炒め合わせたら 最後に 塩コショウで味を調えたら出来上り♪

コツ・ポイント

*水菜は 火の通りが早いので 人参は 細い千切りにしてくださいね。
*水菜以外では キャベツや白菜も美味しいですよ♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

農園の食卓♪
農園の食卓♪ @cook_40052166
2016/06/01 05:26に公開

このレシピのキーワード

炒めもの サバ 水菜 缶詰 にんじん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サイゼ風小エビ🍤のサラダ🥗ドレッシング
  2. 炊飯器で!白インゲン豆の醤油おこわ♫
  3. 鶏むね肉とさつまいものオイスター甘辛炒め
  4. キャベツとタマネギのポタージュ
  5. サイゼ風🦐ズボラに作る私の🤭小エビのサラダ
  1. お弁当にも♪鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き
  2. 韓国風トマトサラダ
  3. お弁当にも♪鶏胸肉と蓮根のゴロゴロ焼き
  4. 糖質制限!節約☆おからキッシュ
  5. 簡単本格タイ料理♪ヤムウンセン春雨サラダ
  6. Tiramisu
  7. Ground Beef with Mushrooms
  8. Crockpot Pork Roast
  9. Joes' dry rib seasoning (can be used on other meats)
  10. Provolone and Spinach Stuffed Chicken Breasts
  1. サラダも立派なご馳走よん!
  2. じゃじゃ麺風*ホシサン肉味噌そうめん
  3. 簡単 鶏そぼろ
  4. フライパンで簡単!かつおのカレーピカタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20381773
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close