農園の食卓♪

@cook_40052166

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簡単でおいしい！ゆりねサラダ♪

ゆりね • ハム • きゅうり • 酢 • 砂糖 • 塩コショウ • マヨネーズ
(4～6人分)

1
サバ缶となすのスパイシー炒め～♪

なす • 玉ねぎ • サバの水煮缶 • サラダ油 • カレー粉 • 昆布醤油
４人分

1
お手軽！シナモンコーヒー～♪

インスタントコーヒー
１人分

24
肉ズッキー煮♪

薄切り豚肉 • ズッキーニ • 人参 • 玉ねぎ • いんげん • サラダ油 • みりん • 砂糖 • 醤油 • だし汁
4人分

1
簡単！もやしの彩りサラダ♪

もやし • 乾燥わかめ • ミックス豆の水煮 • ツナ缶 • きゅうり • お好みのドレッシングなど
５人分
大量消費で超簡単＊水菜のサバ缶炒め♪

水菜 • 人参 • サバ缶 • 塩コショウ • サラダ油
4人分

10
照り焼き風＊アスパラの肉巻き♪

薄切り豚もも肉 • アスパラ • 塩胡椒 • 片栗粉 • サラダ油 • 砂糖醤油酒 • マヨネーズ • 片栗粉 • 水
2～4人分

7
簡単*かぼちゃグラタン♪

かぼちゃ • とろけるチーズ • レトルトのミートソース • パセリ
5人分

1
大量消費*青じその醤油漬け♪

青じそ • 醤油 • みりん • 酒 • おろしにんにく • 一味唐辛子
7
マロニーちゃんの中華風サラダ♪

マロニー • 魚肉ソーセージ • 又はハム • きゅうり • 酢 • 砂糖 • 塩 • 胡麻油
5人分

3
わぁ簡単！オニオンスライスサラダ♪

新玉ねぎ • 穀物酢 • 醤油 • ごま油 • こしょう
1
リメイク*ラタトゥユでピーマンのラタ詰

ラタトゥイユ • ピーマン • とろけるチーズ
4人分

1
お弁当にも〜紅生姜の玉子焼き♪

玉子 • 紅生姜 • だしの素 • 砂糖 • 水
3
長芋のさっぱり酢の物♪

長芋 • きゅうり • 穀物酢 • 砂糖 • 醤油 • 柚子の皮
4人分

2
かぼちゃサラダのハム包み♪

かぼちゃ • きゅうり • スライスハム • 塩コショウ • すし酢 • マヨネーズ • シナモンパウダー
4人分
鯖の野菜あんかけ♪

甘塩さば • にんじん • 玉ねぎ • 長ねぎ • 生椎茸 • キャベツ • もやし • みじん切りの生姜 • 水 • 砂糖 • 醤油 • こしょう •
4人分

8
レモンでさっぱり！おうちの二色なます♪

大根 • にんじん • 酢 • レモン汁 • さとう • 塩
6人分

2
水菜の辛子海苔和え♪

水菜 • 醤油 • みりん • だしの素 • チューブの洋からし • 焼き海苔
2
巻き巻き*冷や麦♪

冷や麦 • めんつゆ • お好みの薬味
3人分
朝ごはんのお供*ねぎのかつお和え♪

青ネギ • 鰹節 • 醤油
1