くるみをレンジで40秒ほどチン

ボール等に卵をほぐし、そこにおからを入れてよく混ぜる。

サラダ油等を少量たらした炊飯釜に入れて、炊飯スイッチをオン！

炊き上がったら、電源をオフして、そのまま放置。余熱も活用。
冷めたら、冷蔵庫に入れて冷やして召し上がれ！