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揚げない!チキン南蛮!
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揚げない!チキン南蛮!-レシピのメイン写真

揚げない!チキン南蛮!

ma877
ma877 @cook_40277910

簡単でおいしいです^_^♬
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クックパッドの利用者さんのレシピを参考にさせてもらい工夫して完成しました。

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ma877
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材料

3人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • 小麦粉 大さじ2
  • ○塩胡椒 少々
  • ○酢、酒 各大さじ1
  • ※砂糖 大さじ3
  • ※醤油 大さじ2
  • ※酢 大さじ2
  • ※酒 大さじ1
  • タルタルソース
  • ゆで卵 2こ
  • 牛乳 大さじ2
  • 塩胡椒 少々
  • レモン汁 小さじ1
  • マヨネーズ 適量
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は斜めに切る。
    ビニールに胸肉と○を入れて揉み込む。20分程放置する。

  2. 2

    ビニールに小麦粉を入れて揉み込み、その後 卵を入れて揉み込む。

  3. 3

    フライパンに多めの油を熱して胸肉を両面焼く。焼けたら一旦、お皿に取り出す。

  4. 4

    フライパンの油を拭き取り※と胸肉を戻して絡ませる。

  5. 5

    タルタルソース分のゆで卵を潰しマヨネーズは自分の好みの量で混ぜたらタルタルソース完成。

コツ・ポイント

胸肉を焼きすぎるとパサパサになります。 (´;ω;`)

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ma877
ma877 @cook_40277910
2014/07/19 14:53に公開

このレシピのキーワード

チキン南蛮 ゆで卵 牛乳 酒 小麦粉 鶏胸肉

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