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マグロのマリネ☆塩レモンのせ
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マグロのマリネ☆塩レモンのせ-レシピのメイン写真

マグロのマリネ☆塩レモンのせ

青空ひまわり
青空ひまわり @cook_40088767

塩レモン、月桂樹をはさみ、オイルに漬けたマグロステーキにカッテージチーズを付けて焼いたもの。しっとり爽やかで贅沢な一品。
このレシピの生い立ち
月桂樹の木から葉っぱが取り放題なのに、あまり使っていなかったのでもったいなく思い、すこし古くなったマグロに活用してみました。
マグロとは分らなかった!ハーブがおいしい!と言われたマリネです☆

塩レモン、月桂樹をはさみ、オイルに漬けたマグロステーキにカッテージチーズを付けて焼いたもの。しっとり爽やかで贅沢な一品。
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マグロとは分らなかった!ハーブがおいしい!と言われたマリネです☆

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マグロのマリネ☆塩レモンのせ

青空ひまわり
青空ひまわり @cook_40088767

塩レモン、月桂樹をはさみ、オイルに漬けたマグロステーキにカッテージチーズを付けて焼いたもの。しっとり爽やかで贅沢な一品。
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月桂樹の木から葉っぱが取り放題なのに、あまり使っていなかったのでもったいなく思い、すこし古くなったマグロに活用してみました。
マグロとは分らなかった!ハーブがおいしい!と言われたマリネです☆

塩レモン、月桂樹をはさみ、オイルに漬けたマグロステーキにカッテージチーズを付けて焼いたもの。しっとり爽やかで贅沢な一品。
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材料

4枚分
  • マグロの切り身 4枚
  • 塩コショウ 少々
  • 塩レモン 4枚
  • 月桂樹(ローリエ) 4枚
  • カッテージチーズ(牛乳+酢) 適量
  • サラダ油(オリーブ油) 適量
  • にんにく 2片
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    塩コショウしたマグロに横から切れ目を入れてレモンとちぎった月桂樹を挟み、カッテージチーズをまぶす。

  2. 2

    トレーにいれてサラダ油をたっぷりかけて冷蔵庫で半日~1晩漬けて置く。

    • マグロのマリネ☆塩レモンのせ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに2を並べて蓋をして裏表計10~15分焼く。(途中でスライスにんにくを加えてカリカリに焼く。)

    • マグロのマリネ☆塩レモンのせ作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付け、かりっと揚げたにんにく、パセリをふりかけて完成!※月桂樹は食べられないので食べるときに取ってください。

    • マグロのマリネ☆塩レモンのせ作り方4写真

コツ・ポイント

たっぷりのオイルにしっかり漬けること。マグロの身がしっとりします。
カッテージチーズは無くてもOK.私は牛乳1カップにレモン小さじ1を入れて鍋で温め、コーヒーフィルターで濾しました。
塩で物足りない時は醤油を少々かけてください。

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青空ひまわり
青空ひまわり @cook_40088767
2014/12/17 04:46に公開
基本薄味ヘルシー嗜好。でもジャンクな味も嫌いではない!手のかからない美味しい料理が一番♪いつもは野菜炒めと味噌汁ばっかり作っています。たまにむずむずと新しいレシピに挑戦したくなるといてもたってもいられず、とことんレシピを調べて1回作ると満足するというサイクルを繰り返しています(笑)。きまぐれな私ですが、たまにレシピを記録していこうと思っています。皆様に役立ててもらえると嬉しいな♪
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このレシピのキーワード

マリネ まぐろ 切り身 にんにく 牛乳 カッテージチーズ

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