鳴門の鯛カレー和風味を1個使用します。
玉ねぎ､さつまいも､人参､竹の子､鯛入り。

あらかじめ、ボールに★を入れ、軽く混ぜておきます。

フライパンにバターを入れ、鶏ミンチとみじん切りにした玉ねぎ・ピーマン・椎茸・人参を炒めます。

２のフライパンにコンソメ、塩コショウします。
１を入れ、全体を軽く混ぜます。
蓋をして、弱火で10分焼きます。

裏返して、裏面を軽く焼き完成です。
お皿に乗せ、ケチャップなどお好みのソールをかけて頂きます。