オーバーナイトオートミールアップルパイ味
Elly’s @cook_40042265
メイソンジャーに材料を詰めて置くだけで簡単！冷蔵庫に常備しておけば朝食やおやつにいつでも食べられます。食物繊維たっぷり♪
このレシピの生い立ち
アップルパイが食べたいけど油が多いしカロリーが高い！ダイエット中だし。。。
オートミールで甘さ控えめ＆ヘルシーなアップルパイ風味を再現して満足する事にしました。(笑)
オーバーナイトオートミールアップルパイ味
メイソンジャーに材料を詰めて置くだけで簡単！冷蔵庫に常備しておけば朝食やおやつにいつでも食べられます。食物繊維たっぷり♪
このレシピの生い立ち
アップルパイが食べたいけど油が多いしカロリーが高い！ダイエット中だし。。。
オートミールで甘さ控えめ＆ヘルシーなアップルパイ風味を再現して満足する事にしました。(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
ジャーに材料を上から順番に入れます。
上の写真は詰め終わった直後の写真です。 - 2
蓋をしっかり閉めて軽くゆすります。
- 3
冷蔵庫に保存して半日ほどで食べられます。
- 4
私は前の晩に作り翌日の朝食やランチにしています。
- 5
夏場はこのままコールドでOK.
冬は耐熱ボールに入れかえてレンジでチンしても美味しいです。 - 6
冬の朝はカップに入れてレンチンしてホットで。
-
- 7
komutatataさんがキャンプのお共にかわいい瓶に入れ持って行って下さいました。
アウトドアに手も汚れずナイスです
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- 8
komutatataさんがマンゴーでアレンジ！かなり美味しそうです。
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- 9
milkchocoさんがプルーンや胡桃も入れてこんな素敵な盛付に♪
ヘルシーなデザートいいですね。 -
- 10
milkchocoさんの手にかかるとこんな素敵なプレートになってしまいます。私も真似したいけどブッキーなので・・・。
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コツ・ポイント
アップルパイ風の基本はオートミール、りんご、シナモン、レーズンだけです。あとの材料は自由にあるものでアレンジして下さい。
つくれぽ
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