ふわとろ*鶏むね肉の親子丼

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aprea @aprea212

めんつゆだけ!簡単・節約・鶏むね肉もふわふわでおいしい親子丼です。ランチや夜食にも。
このレシピの生い立ち
うちの簡単親子丼です。

ふわとろ*鶏むね肉の親子丼

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材料

2人分
  1. 鶏肉 1枚 (約350g)
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 4個
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 50㏄
  5. ●水 150cc

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大の大きさに、玉ねぎは薄切りにする。
    卵はときほぐし、●は合わせておく。

  2. 2

    鍋に●を入れ、玉ねぎ、鶏肉の順に入れて火が通るまで煮る。

  3. 3

    卵をまわしかけ、蓋をして10秒程煮る。卵が半熟位になったら火を止める。

  4. 4

    ごはんの上にのせてできあがり。

コツ・ポイント

◆卵は半熟程度で火を止めると、お蕎麦屋さんの親子丼みたいにとろり~っとした感じになります。
◆めんつゆは3倍濃縮を使用しましたが、めんつゆ+水)を合わせて200㏄になればOKです。味の好みや鍋の大きさでも多少水分量を調整下さい。

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