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まろやか胡麻豆乳スンドゥブ
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まろやか胡麻豆乳スンドゥブ-レシピのメイン写真

まろやか胡麻豆乳スンドゥブ

クックKaren♡
クックKaren♡ @cook_40069407

辛いのが苦手な方でも、大丈夫。豆乳がまろやかにしてくれます。寒い夜にピッタリ。イソフラボンもたっぷり。
このレシピの生い立ち
みんなが食べられるスンドゥブかんがえました。

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材料

2人分
  • 無調整豆乳 500cc
  • キムチ 150㌘
  • ゴマだれ 大さじ4
  • 木綿豆腐 1丁
  • 卵 2個
  • ネギ 1/2本
  • 胡麻油 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に、豆乳・キムチ・ゴマだれを入れ中火にかけます。

    • まろやか胡麻豆乳スンドゥブ作り方1写真
  2. 2

    沸騰する前に、さいの目切りの豆腐を入れます。煮詰めないように中火から弱火で。

    • まろやか胡麻豆乳スンドゥブ作り方2写真
  3. 3

    そこへ卵を割り入れ、半熟で火を止めます。

    • まろやか胡麻豆乳スンドゥブ作り方3写真
  4. 4

    仕上げにネギとをのせて胡麻油をたらします。

    • まろやか胡麻豆乳スンドゥブ作り方4写真

コツ・ポイント

豆乳は、沸騰すると固まるので、できるだけ中火から弱火で。
仕上げの胡麻油がアクセントになります。
〆にご飯を入れてみて!

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クックKaren♡
クックKaren♡ @cook_40069407
2015/01/15 08:32に公開
ずぼら母さんの時短・アレンジ料理楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

スンドゥブ ねぎ 豆乳 キムチ 卵 もめん豆腐

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