ノンシュガーくり金時 デビオさっちゃん @cook_40054870 くり金時を作った。このレシピの生い立ち正月に作っておいしかったし、買うと高いから。自分で作れば200円で茶碗3杯できる。 もっと読む くり金時を作った。このレシピの生い立ち正月に作っておいしかったし、買うと高いから。自分で作れば200円で茶碗3杯できる。 もっと読む ノンシュガーくり金時 デビオさっちゃん @cook_40054870 くり金時を作った。このレシピの生い立ち正月に作っておいしかったし、買うと高いから。自分で作れば200円で茶碗3杯できる。 もっと読む くり金時を作った。このレシピの生い立ち正月に作っておいしかったし、買うと高いから。自分で作れば200円で茶碗3杯できる。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 家族分 甘栗 8粒 金時芋 小5本 煮きり本みりん 適量 だし 50cc 塩 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつま芋をスライスして、網にのせ蒸かす。小さいので、10分ぐらい。 2 マニッシャーでつぶし、出汁、煮きり本みりん、塩で味を作る。 3 甘栗をいれる。細かくして入れても、そのまま入れても好みで。左はくり金時、右は余ったから塩小豆を入れた。 コツ・ポイント 素材の甘さを殺さない程度にみりん、塩を使う。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20389822 コピーしました！ デビオさっちゃん @cook_40054870 2015/01/15 13:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー この食事療法は九州のDrM先生が血管エコーで検証した血管プラークの溜まりにくい素材・チェックで作っいます。基本は和食で白飯か麦入りか五穀、みそ汁、酢の物、漬け物、野菜、魚、赤身肉料理。無油・無砂糖・低アルコールで創っています。玄米やパン、牛乳、乳製品、焼肉、中華、洋食など油・脂の大食習慣は変えて小食に慣れ、豆乳、豆乳ヨーグルト、大豆製品、発酵食品、酵母、野菜汁、サラサラ薬は必須 もっと読む このレシピのキーワード いも 甘栗 金時 似たレシピ その他のレシピ 手羽元とゆで玉子のさっぱり煮♪ イタリアのママのかぼちゃリゾット-本格&時短 自作の手打ちうどんで作る乾麺 好奇心編 ご飯がすすむ！ネギいり卵 ふわっふわ♪きれいに膨らむ「台湾カステラ」 ◆簡単＊豚切り落とし味噌マヨ炒め◆ ☆むね肉とキャベツのトロッと塩だれ炒め☆ 圧力鍋で♪鶏手羽元と大根のこってり煮 HMで♡簡単チョコパウンドケーキ 牛乳で☆ベーコンのトマトクリームパスタ Cheese Stuffed Bread Sticks w/ Garlic Butter and Parsley White Chili Slutty Brownies No Bake Peanut Butter Protein Balls Overnight Oatmeal Jars 鶏手羽元とゆで卵の煮物 オムライス 簡単！菜の花とベーコンのパスタ なんちゃって♪ポテトグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20389822
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