ちょっと待ってね！キムチ納豆
ゆ★む @cook_40069666
キムチの乳酸菌、納豆の納豆菌の相乗効果で体スッキリ(^^)
このレシピの生い立ち
納豆はご飯にかけずにそのまま食べるのが好きなので、より健康的な食べ方を調べました。
アプリでひらく作り方
- 1
納豆パックのまま付属のたれとキムチを混ぜます。
- 2
ラップをして常温で30分！
時間をおくことで菌が活性化するそうです。 - 3
お好みで食べる時に胡麻油やオリーブオイル、ココナッツオイルを数滴たらしてどうぞ★
コツ・ポイント
納豆とキムチを混ぜたらすぐに食べずに時間をおくこと！ダイエットにも健康にも良さそう。
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