超簡単 栄養たっぷりナッツトースト
kagimama @cook_40056313
ビタミンB2、B6、ビタミンC、酵素やアミノ酸、ポリフェノールなど栄養素が多く含まれる蜂蜜と食べると体の内側から綺麗に♡
このレシピの生い立ち
食物繊維が豊富で腸の働きを活性化してくれるので便通がスムーズになって美肌作りをサポートしてくれるというわけでナッツトースト作りました(*^^*)便秘の方にはもってこいの朝食です♪
超簡単 栄養たっぷりナッツトースト
ビタミンB2、B6、ビタミンC、酵素やアミノ酸、ポリフェノールなど栄養素が多く含まれる蜂蜜と食べると体の内側から綺麗に♡
このレシピの生い立ち
食物繊維が豊富で腸の働きを活性化してくれるので便通がスムーズになって美肌作りをサポートしてくれるというわけでナッツトースト作りました(*^^*)便秘の方にはもってこいの朝食です♪
作り方
- 1
食パンにピーナッツバターを塗り塗り
- 2
ミックスナッツをたーっぷりのせて
- 3
オーブントースターで焦げ目が付くまで焼くだけ！
- 4
仕上げに蜂蜜をたら〜り♡
- 5
ほーら簡単！出来上がり！
コツ・ポイント
うちのトースターでは1200w5分ですが、焦げ目が付いたらOK！甘くて香ばしくておいしい〜♡
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