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簡単プラス1品!ご飯が進むトン平焼き!
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簡単プラス1品!ご飯が進むトン平焼き!-レシピのメイン写真

簡単プラス1品!ご飯が進むトン平焼き!

sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
関東

簡単に短時間で作れてご飯のおかずにもピッタリ!キャベツもたっぷり摂れます。ランチにも!お餅を入れても美味しいです!
このレシピの生い立ち
なんとなくボリュームのない夕飯・・・簡単にプラス一品したいな~と思い、作りました!

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sa10ri工房 @cook_40198798
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材料

2人分
  • キャベツ 180g
  • 豚こま肉 100g
  • 卵 2個
  • スライスチーズ 1~2枚
  • サラダ油 小1
  • 塩・ブラックペッパー 少々
  • ☆ソース・青のり・マヨネーズ・鰹節など お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにしておきます。
    卵はよく溶きます。

    • 簡単プラス1品!ご飯が進むトン平焼き!作り方1写真
  2. 2

    一口大に切った豚肉をサラダ油を熱したフライパンで炒めます。塩・ブラックペッパーを振ります。

    • 簡単プラス1品!ご飯が進むトン平焼き!作り方2写真
  3. 3

    ②のお肉を取り出し、そのままキャベツを加えて炒めます。
    キャベツも一度取り出します。

    • 簡単プラス1品!ご飯が進むトン平焼き!作り方3写真
  4. 4

    フライパンをキッチンペーパーでキレイに拭きます。
    卵を流し入れ、チーズを並べます。

    • 簡単プラス1品!ご飯が進むトン平焼き!作り方4写真
  5. 5

    卵が固まらないうちに、②のお肉と③のキャベツを中心に置きます。

    • 簡単プラス1品!ご飯が進むトン平焼き!作り方5写真
  6. 6

    卵の両端を中心に向かって折りたたみます。

    • 簡単プラス1品!ご飯が進むトン平焼き!作り方6写真
  7. 7

    お皿をかぶせたら火を止め、フライパンを返してお皿に取ります。

    • 簡単プラス1品!ご飯が進むトン平焼き!作り方7写真
  8. 8

    ソースやマヨネーズをかけて出来上がりです!

コツ・ポイント

少し深さのあるフライパンで作ると、真ん中の部分が厚くなるのできれいな見た目に仕上がります。

具は他の残り野菜でも大丈夫です!

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sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
2018/01/11 14:56に公開
関東
東京在住・・・アラフォー主婦。娘2人(7歳1歳)の母。子育てに追われて更新遅くてすみません。ジュニア野菜ソムリエ所持。モノづくりが大好きです!毎日のご飯、特別な日のお菓子など一生懸命アップしていきたいです!楽しく美味しくを色々な形で共有できたら嬉しいです。備忘録として。。
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このレシピのキーワード

ご飯 キャベツ かつお節 卵 豚こま スライスチーズ

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