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食べる豚バラ坦々スープ
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食べる豚バラ坦々スープ-レシピのメイン写真

食べる豚バラ坦々スープ

笹あめ
笹あめ @cook_40063887

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材料

2人分
  • 豚バラ肉 100g
  • キャベツ 5〜6枚
  • もやし 1袋
  • 青ネギ(小口切り) 適宜
  • ★スープの素
  • 牛乳又は豆乳 300ml
  • 水 300ml
  • にんにく(みじん切り) 小さじ1/2
  • 生姜(みじん切り) 小さじ1
  • 花椒 適宜
  • 中華だし 小さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • ピーナッツバター又は練りごま(白) 山盛り大さじ1
  • 味噌 小さじ2
  • オイスターソース 小さじ1
  • 豆板醤又は一味唐辛子 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは洗って約5cm角にする。もやしはザルに入れて洗う。

  2. 2

    鍋に牛乳、水、にんにく、生姜、花椒、中華だし、醤油、酒を入れて温める。

  3. 3

    スープが温まったらピーナッツバター、味噌、オイスターソース、豆板醤を溶かし、肉をほぐしながら加えて完全に火をとおす。

  4. 4

    キャベツ、もやしを加え、鍋に蓋をして加熱。吹きこぼれないように時々蓋をあけてスープに野菜を沈めていく。

  5. 5

    キャベツの芯まで火がとおったら完成。お好みで青ネギ小口切りを散らす。

コツ・ポイント

ピーナッツバターは甘さがほぼ無い超濃厚な千葉県産100%・渋皮入りタイプを使用した。牛乳100%でまったり感アップ。

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笹あめ
笹あめ @cook_40063887
2015/01/17 12:17に公開

このレシピのキーワード

坦々スープ 豆乳 もやし キャベツ にんにく 牛乳 酒 ピーナッツバター 豚バラ肉 ねりごま 味噌 花椒 青ネギ しょうが

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